all psikologi

Fakultas Psikologi Ukrida turut mendukung kegiatan MPLS SMAK PENABUR Kota Tangerang melalui sesi “Etika dan Pengelolaan Emosional” bagi 204 siswa baru untuk membangun kepercayaan diri, tanggung jawab, dan relasi positif di lingkungan sekolah.

Masa transisi memasuki jenjang SMA bukan hanya tentang menghadapi tuntutan akademik yang baru, tetapi juga belajar membangun relasi, beradaptasi dengan lingkungan, serta semakin bertanggung jawab terhadap pilihan dan perilaku diri.

Dalam rangka Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS), SMAK PENABUR Kota Tangerang pada hari Rabu, 15 Juli 2026, mengundang Dr. Pinkan Margaretha, M.Psi., Psikolog, dari Fakultas Psikologi Universitas Kristen Krida Wacana (UKRIDA), untuk membawakan sesi bertema “Etika dan Pengelolaan Emosional” bagi 204 siswa baru. Kegiatan ini merupakan bagian dari upaya membantu siswa beradaptasi secara percaya diri dan bertanggung jawab sekaligus membangun relasi yang positif di lingkungan sekolah. 

Dalam sesi yang berlangsung interaktif, siswa diajak memahami bahwa etika bukan sekadar menaati aturan. Etika tercermin melalui pilihan-pilihan sederhana dalam memperlakukan orang lain dengan hormat dan bertanggung jawab. Melalui diskusi kelompok, siswa mengeksplorasi bagaimana etika diterapkan dalam interaksi sehari-hari dengan guru, karyawan sekolah, maupun teman sebaya.

Siswa juga belajar memahami hubungan antara peristiwa, pemaknaan, emosi, dan perilaku. Sebuah situasi yang sama dapat dimaknai secara berbeda dan memunculkan respons emosional yang berbeda pula. Karena itu, kemampuan mengenali dan mengelola emosi menjadi bagian penting dari keterampilan berelasi.

Salah satu keterampilan praktis yang diperkenalkan adalah teknik STOP: Stop, Take a Breath, Observe, dan Proceed Wisely. Teknik sederhana ini mengajak remaja memberi jeda ketika emosi meningkat, menyadari apa yang sedang terjadi dalam dirinya, kemudian memilih respons yang lebih konstruktif.

Melalui kegiatan ini, siswa diharapkan tidak hanya memahami pentingnya etika dan regulasi emosi, tetapi juga mengambil bagian dalam menciptakan lingkungan sekolah yang aman, nyaman, saling menghargai, dan harmonis—sejalan dengan luaran kegiatan MPLS yang ditetapkan sekolah. 

Keterlibatan Ukrida dalam kegiatan ini sekaligus menjadi wujud kontribusi perguruan tinggi dalam mendukung perkembangan psikologis dan pembentukan karakter generasi muda melalui kolaborasi dengan komunitas pendidikan.

Dr. Pinkan Margaretha, M.Psi., Psikolog - Dosen Fakultas Psikologi